Beckenbodengymnastik
Präventionskurs
BeckenbodengymnastikPräventionskurs Heute sind 75 % der Frauen und 25 % der Männer von Blasenschwäche betroffen. Grundsätzlich ist eine gut funktionierende Beckenbodenmuskulatur die Basis für Kontinenz. Auch bei unzureichender Fähigkeit, die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen und gleichzeitigen Lagen für Risikofaktoren, ist ein Beckenbodentraining im Sinne der Prophylaxe zu sehen. Die Beckenbodenmuskulatur kann wie die Skelettmuskulatur willkürlich angespannt und […]
